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九月 142016
 

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獨領風騷台南啪啪啪交流/床頭吵,床尾也不合?性溝通的四點建議

床頭吵,床尾也不合?性溝通的四點建議

伴侶之間,除了問對方「晚餐要吃什麼?」這種日常問題以外,也應該多問「怎樣『吃你』你比較開心?」這類增進情趣的問題喔。如果不知道具體該怎麼做,就讓性福導師來傳授你床上性愛溝通的四個小秘訣吧!

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床上的阻礙 說不出口的愛

性愛中,是性能力還是愛重要?

傾聽多位女性與男性的情慾告白後發現。對於男性而言,在乎自己的陰莖是否接近鄉民「30cm」的玩笑標準?粗度夠嗎?硬度好嗎?技巧棒嗎?持久度呢?……。女性則是在意自己身材不夠窈窕、憂心私密處有異味而拒絕口愛、胸部不夠大……。無論是男是女,多數都是擔心床上表現不佳,無法讓對方獲得滿足,深怕一些缺點而使另一半對自己的愛打了折扣。

其實深入細想這些阻撓的出發點,大多是希望對方能夠多愛我一些;但也因為這些擔心反而阻礙了美好的性愛。

性愛搭配術:性溝通的重要性

性愛並沒有標準作業程序,也正因此而有無限的可能性。好比服裝的穿搭總是百變,依每個人的心情、氣質、場合及身材等等有所不同,因此自己才是主角。

“……, but you decide what you are, what you want to express by the way you dress and the way to live.(你自己才是決定個性、衣著風格和生活態度的一切)”

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-賈尼凡賽斯Gianni Versace

而性愛的第一步,就是從探索自己開始。懂得如何與自己做愛,從中瞭解陰莖的長短粗細、膚色、大小陰唇的外觀、陰蒂等等生理的獨特性。而有關愛撫的感覺、何種情節或想像能誘發性興奮的感受……,則是有關性心理的需求。認識自己,才能找出屬於自己的性愛模式。先天生理條件的不同,在性愛中可以透過技巧的補強、情趣用品的使用或是其它醫美等管道,來弱化不足之處。猶如穿搭時透過搭配技巧達到「藏拙」的效果,以突顯其它的優點。

然而,自己穿著能夠隨心所欲,進階到情侶間的穿搭即是一種挑戰。一模一樣不稀奇,難的是在異中取得整體視覺的平衡,則是考驗彼此的溝通與默契。如同兩人之間的性愛要完全合拍實屬難能可貴。因此,想要搭配出令人滿意的性愛,在性事上的溝通可不能少,以下整理出幾點建議:

1. 問問題

有些人會擔心他們表現的方式是不是適當,無論是主動或是被動的一方,皆有可能因此無法全然的投入享受性的愉悅。最簡單的解決方法就是問問題!像是「你喜歡這種方式?還是這種呢?」、「能夠引導我讓我知道愛撫哪裡會讓你比較舒服嗎?」等。多以鼓勵的方式讓對方表達想法,才能獲得較多的回應。

2. 表達自己的需求

性問題難以啟齒,但是吐露有關自己的渴望並不難。談論時切勿淪為抱怨,而是專注在表達自己對於性愛過程中的期望與不要。無論是「我比較喜歡前戲時間長一點、後背式的體位比較刺激、放慢速度的感覺很好……」的口頭表示,或是以肢體語言的方式引導對方,都有助於減輕對對方指控的疑慮。

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3. 傾聽

當我們不願意聽取意見甚至是批評時,就難以有進步的機會。假使你的伴侶提出關於在性愛之間的觀察和感受,請用心傾聽。而述說想法的一方,盡量以委婉的方式表達以示尊重,必免產生強烈的對立情緒。在聽與說的過程中,討論出共識,然後期待在下次的性愛中實現。

最後,但也是最重要的一點,就是坦誠。述說自己真正內心的想法,互相交流並給與對方真誠的回饋。因為我們最期盼的就是能夠在性愛中,獲得身體與心靈的結合與滿足!

4. I>B,愛大於弊!

性以生物學的角度而言,是為了繁衍後代的生理本能;而愛,則隸屬於心靈的層次。美好的性愛無法用床上功夫重要,還是愛重要的二分法做選擇,因為都很重要。但是,愛大於弊!只要有愛,藉由溝通,就可發揮探索的精神,調整以及彌補在性事上的不足或是不協調之處,讓關係更美好。

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